主要聚居在自治区，以及青海、甘肃、四川、云南四省部分地区。唐宋时期称其为“吐蕃”，康熙年间才称其为“”。
藏语属汉藏语系。藏族文字是参照梵文某些字母创制的。藏族普遍“桑结却鲁(藏传佛教)”，也有少数人原始教苯教。藏族的医药、天文、历算、戏曲、文学、歌舞、“唐卡-第一批国家非物质文化遗产名录”、“热贡艺术”等，都有较高水平。《格萨尔王传》是世界上最长的史诗之一。
藏族以畜牧业和农业为主。农区多垒石建房，房屋平顶多窗，大都建筑于向阳高处坐北朝南。牧区则住帐篷。
以糌粑为的主食。服装的基本特征是肥腰、长袖、大襟。男女喜爱戴藏式金花帽，上身穿绸布长短袖衫，外套宽肥的藏袍，藏语称为“朱巴”，下着藏靴。
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